Svedmyrabadet
Handelsvägen 186
122 38 Enskede
Tel 08-39 07 24

© Svedmyrabadet 2015

• Vattengympa

Vi har gruppträning med olika inriktning: Medel/lätt, lågintensiv, intensiv , Core/styrketräning med redskap och dessutom Ai Chi som är meditativa rörelser. Celso kör härliga Salsa och Discopass, och varför inte testa ett rivigt Tabatainspirerat pass med Emily.  Du kan också boka tid för personligt utformat eget träningsprogram. All vattengympa går att anpassa efter egna villkor, du märker vilka pass som passar dig. 

 

Medel/Lätt med  Andrzej, Celso och Liselott

Intensivt med Ann-Louise

 

Lågintensivt med Liselott

 

Core/styrka med Ann-Louise

 

Ai Chi med Liselott

Salsa och Discopass med Celso

 

 

• Gymmet

Vi har ett lite gym med enkel gymutrustning som du som är här som badgäst kan träna i. Du kan boka tid för genomgång av personligt utformat träningsprogram. 

 

 

• Massagestol

Vi har en massagestol du som är här som badgäst kan sitta en stund i, massageprogrammet är inställt på 20 min men går naturligtvis att förkorta.

Svedmyrabadets aktiviteter